小腹
こんにちは
memoのstoreへようこそ。
風が強く
少し肌寒い札幌です。
雲が形を変えて
消えていくのを見とれて
つまづきそうになりました。
さて。
小腹が減ったときが
実は、ちょうどいい。
最近また
自分に言い聞かせていることです。
ここのところ
空いた小腹は満たせモードでした。
お菓子やデザートでもいいし
なんなら
唐揚げでもいい。
理由はよくわからないんですけど
小腹を甘やかし放題でいました。
太りましたね。
体重が２キロ増えました。
食欲というより
おいしいもの食べたい欲が強かった。
ふらっと入った店のランチが
選択ミスだったときは
その足で
食べ直ししたこともあるくらい。
さっきのイマイチは
カウントしたくない。
なんのプライドなんでしょうか。
でもふと昨日
小腹の空いた状態が
あ、ちょうどいいなと感じたんです。
体重アップを知ったからなのか
サウナのあとだったからなのか
小さな条件が重なって
ふと気づいた感じです。
調子いいんです。
小腹空いた感じ
ちょっと大事にしてみます。
